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Planejamento, Organização e Controle do Treinamento de Futebol.

O planejamento, organização e controle de um treinamento de futebol sempre partem da base do planejamento geral e da estrutura criada no início da temporada, onde são organizados por fases ou ciclos o trabalho a serem desenvolvido em cada período da temporada, tanto em períodos de preparação quanto em períodos de competição. Uma vez realizada […]

Leonardo Bazzano

12 mar 2024 • Atualizado 12 Mar 2024

O planejamento, organização e controle de um treinamento de futebol sempre partem da base do planejamento geral e da estrutura criada no início da temporada, onde são organizados por fases ou ciclos o trabalho a serem desenvolvido em cada período da temporada, tanto em períodos de preparação quanto em períodos de competição. Uma vez realizada a estrutura de temporada, deixo-lhe alguns pequenos conselhos para o controle e desenvolvimento de um treinamento de futebol:

Planejamento:

  • Estabelecer objetivos específicos para o treinamento, como melhorar a condição física, desenvolver habilidades táticas, trabalhar na técnica individual, etc.
  • Determinar a duração do treinamento e dividi-lo em segmentos de tempo para cada componente (aquecimento, trabalho tático, exercícios técnicos, jogos de prática, volta à calma, etc.).
  • Avaliar as necessidades da equipe e dos jogadores em termos de nível de habilidade, estado físico, lesões, etc.
  • Selecionar exercícios e atividades apropriadas para alcançar os objetivos estabelecidos.
  • Adaptar o treinamento de acordo com as condições meteorológicas, instalações disponíveis e outros fatores externos.

Organização:

  • Criar um plano detalhado do treinamento que inclua o cronograma, os exercícios, a distribuição de jogadores, o equipamento necessário, etc.
  • Atribuir papéis e responsabilidades à equipe técnica e ao pessoal de apoio (assistentes, preparadores físicos, fisioterapeutas, etc.).
  • Preparar o espaço de treinamento, garantindo que esteja limpo, seguro e equipado com tudo o que é necessário (cones, bolas, barreiras, etc.).
  • Estabelecer um sistema de comunicação claro para instruções e feedback durante o treinamento.
  • Organizar grupos de trabalho de acordo com as necessidades específicas dos jogadores (por exemplo, separar os jogadores por posição ou nível de habilidade).

Controle:

  • Supervisionar o progresso dos jogadores durante o treinamento, observando sua execução técnica, tática e seu nível de esforço.
  • Fornecer feedback imediato e correções quando necessário para melhorar o desempenho individual e da equipe.
  • Manter registros de presença, lesões, desempenho em exercícios específicos, etc., para avaliar o progresso ao longo do tempo.
  • Adaptar o treinamento de acordo com as necessidades identificadas durante a sessão, como fadiga, lesões repentinas, falta de concentração, etc.
  • Avaliar o cumprimento dos objetivos estabelecidos ao final do treinamento e ajustar o planejamento futuro em conformidade.

É essencial manter um equilíbrio entre a intensidade do treinamento e o cuidado com a saúde e o bem-estar dos jogadores. A comunicação aberta e a colaboração entre a equipe técnica e os jogadores são fundamentais para o sucesso no planejamento, organização e controle de um treinamento de futebol.

FUTBOLISTA
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