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PLANIFICACIÓN,ORGANIZACIÓN Y CONTROL DE UN ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

La planificación, organización y control de un entrenamiento de fútbol siempre parte de la base de la planificación general y la estructura creada al principio de temporada donde organizamos por fases o ciclos el trabajo a desarrollar en cada periodo de la temporada, tanto en periodos de preparación como en periodos de competición. Una vez […]

Xabi

28 Feb 2024 • Atualizado 28 Feb 2024

La planificación, organización y control de un entrenamiento de fútbol siempre parte de la base de la planificación general y la estructura creada al principio de temporada donde organizamos por fases o ciclos el trabajo a desarrollar en cada periodo de la temporada, tanto en periodos de preparación como en periodos de competición. Una vez realizada la estructura de temporada te dejo unos pequeños consejos para el control y desarrollo de un entrenamiento de fútbol:

  1. Planificación:
    • Establecer objetivos específicos para el entrenamiento, como mejorar la condición física, desarrollar habilidades tácticas, trabajar en la técnica individual, etc.
    • Determinar la duración del entrenamiento y dividirlo en segmentos de tiempo para cada componente (calentamiento, trabajo táctico, ejercicios técnicos, partidos de práctica, vuelta a la calma, etc.).
    • Evaluar las necesidades del equipo y de los jugadores en términos de nivel de habilidad, estado físico, lesiones, etc.
    • Seleccionar ejercicios y actividades apropiadas para alcanzar los objetivos establecidos.
    • Adaptar el entrenamiento según las condiciones meteorológicas, instalaciones disponibles y otros factores externos. www.linkedin.com/in/xabi-gonzález
  2. Organización:
    • Crear un plan detallado del entrenamiento que incluya el cronograma, los ejercicios, la distribución de jugadores, el equipo necesario, etc.
    • Asignar roles y responsabilidades al cuerpo técnico y al personal de apoyo (asistentes, preparadores físicos, fisioterapeutas, etc.).
    • Preparar el espacio de entrenamiento, asegurando que esté limpio, seguro y equipado con todo lo necesario (conos, balones, vallas, etc.).
    • Establecer un sistema de comunicación claro para instrucciones y retroalimentación durante el entrenamiento.
    • Organizar grupos de trabajo según las necesidades específicas de los jugadores (por ejemplo, separar a los jugadores por posición o nivel de habilidad).
  3. Control:
    • Supervisar el progreso de los jugadores durante el entrenamiento, observando su ejecución técnica, táctica y su nivel de esfuerzo.
    • Proporcionar retroalimentación inmediata y correcciones cuando sea necesario para mejorar el rendimiento individual y del equipo.
    • Mantener registros de asistencia, lesiones, rendimiento en ejercicios específicos, etc., para evaluar el progreso a lo largo del tiempo.
    • Adaptar el entrenamiento según las necesidades identificadas durante la sesión, como fatiga, lesiones repentinas, falta de concentración, etc.
    • Evaluar el cumplimiento de los objetivos establecidos al final del entrenamiento y ajustar la planificación futura en consecuencia.

Es esencial mantener un equilibrio entre la intensidad del entrenamiento y el cuidado de la salud y el bienestar de los jugadores. La comunicación abierta y la colaboración entre el cuerpo técnico y los jugadores son clave para el éxito en la planificación, organización y control de un entrenamiento de fútbol. www.futbolproxtalents.com

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